Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2022
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
|
1684 kcal
|
Fedt: 79,54g | Prot.: 59,10g | Kulhyd.: 188,99g.
Morgenmad: Чебаркульское Молоко Молоко Отборное 3,8%, Вареное Яйцо, Семья Довольна Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Селяночка Хлеб "Селяночка". Frokost: Первый Вкус Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Aftensmad: Арбуз, Инжир, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. Snacks/Andet: Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|