|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
|
1641 kcal
|
Fedt: 66,83g | Prot.: 72,29g | Kulhyd.: 193,24g.
Morgenmad: Ispanaklı Gözleme, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Salatalık. Aftensmad: Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Domates, Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Patates, Palamut Buğulama, Mevsim Salata, Yeşil Çay. mere..
|
|
2476 kcal
|
Motion:
RPM - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glutensiz günlüğüm 🌸's Vægt Historie
|