Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2022
|
83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
|
4588 kcal
|
Fedt: 196,79g | Prot.: 382,98g | Kulhyd.: 325,18g.
Morgenmad: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Голден, Помидоры, Царь Хлопья 4 Злака. Frokost: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лук, Куриная Грудка. Aftensmad: Село Лесное Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Andet: 3 Желания Майонез, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная, Капитан Морей Тунец Натуральный, ИП Цой Лаваш Фитнес , Картофель Отварной, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kratavichuyte94's Vægt Historie
|