Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2022
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
|
3030 kcal
|
Fedt: 115,10g | Prot.: 139,01g | Kulhyd.: 345,32g.
Morgenmad: Alnatura Ghee, Harter Parmesan, Weißer Reis (Langkorn), Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura Hafermilch. Frokost: Olivenöl, Steinpilze, Zwiebeln. Aftensmad: Nutella Nutella, Milfina Butter , Mischkornbrot. Snacks/Andet: Gutes Land Schmelzkäse , Edeka Rosenkohl TK. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
17carrots's Vægt Historie
|