manyakkontes's Dagbog, 03 okt 22


Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
628 kcal Fedt: 28,64g | Prot.: 24,02g | Kulhyd.: 71,44g.   Frokost: Keten Tohumu, Tarçın, Muz, Pınar Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Aftensmad: Nimet Tandır Gevreği (Tam Buğday Unlu), Yoğurtlu Semizotu Salatası, Fırında Köfte. Snacks/Andet: Doğadan Beyaz Çay, Eti Karam Bitter, Zeytin, Nescafe Sade, Milkten Üçgen Peynir , Nimet Tandır Gevreği (Tam Buğday Unlu), Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Bitkisel Çay. mere..

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


manyakkontes's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.