Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2022
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2022:
|
1390 kcal
|
Fedt: 61,86g | Prot.: 88,83g | Kulhyd.: 120,73g.
Morgenmad: Соусом Песто, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо, パスコ イングリッシュマフィン, Кофе, Кофе (Эспрессо). Frokost: Натуральный Сыр, Куриная Грудка Отварная, CGC スパゲッティ. Aftensmad: セブンイレブン アボカドの和風サラダ(わさび醤油ドレ). Snacks/Andet: セブンイレブン ミックスベリー, Сыр Пармезан (Твердый). mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|