Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
52 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
846 kcal
|
Fedt: 33,76g | Prot.: 74,05g | Kulhyd.: 61,64g.
Morgenmad: Zinus Фундуковое Молоко, Кофе (Эспрессо), Гарнец Рисовая Мука, Серышевский Творог 5%, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Лайт 15%, Гринагро Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Frokost: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Tumanna_'s Vægt Historie
|