Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 32,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
1102 kcal
|
Fedt: 36,74g | Prot.: 79,43g | Kulhyd.: 103,85g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, SPAR Куриная Печень с Яблоками и Рисом. Frokost: Тефтели Куриные, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Сырники Домашние, Инжир, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyakli75's Vægt Historie
|