Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
81 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
2741 kcal
|
Fedt: 137,75g | Prot.: 115,61g | Kulhyd.: 138,31g.
Morgenmad: Ароматы Жизни Масло Льняное, Хлопья Овсяные , Сыр Плавленный с Ветчиной , Сосиски Молочные Гост. Frokost: Скит Майонезный Соус Легкий, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Царство Голень Куриная. Aftensmad: Колбаса Докторская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Индолина Сердце Индейки , Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Andet: Canti Вино Красное Сухое, Шоколад. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|