Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 39,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
1098 kcal
|
Fedt: 42,29g | Prot.: 48,98g | Kulhyd.: 137,33g.
Frokost: Tango Waffle, Soft Silken Tofu , Papaya, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Peanut Cookie, Baked or Broiled Mackerel, Cooked Spinach (from Frozen), Nasi Putih. Aftensmad: Cooked Collards (from Fresh), Boiled Egg. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|