Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
1796 kcal
|
Fedt: 84,19g | Prot.: 72,38g | Kulhyd.: 191,18g.
Morgenmad: Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Сильпо Авокадо Хаас, Омлет или Яичница. Frokost: Шампиньоны, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Буренка Сливки 20%, Красные Помидоры, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Власна Випічка Круасан, Голубика. Snacks/Andet: Капучино, Банан, Сыр Бри. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|