Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2022
|
106,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 31,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2022:
|
293 kcal
|
Fedt: 10,48g | Prot.: 13,61g | Kulhyd.: 37,04g.
Aftensmad: Alface Romana, Escarola Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Vida Leve Tilápia Assada com Tomate Cereja. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|