Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2022
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2022:
|
1233 kcal
|
Fedt: 34,73g | Prot.: 72,49g | Kulhyd.: 147,46g.
Morgenmad: Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Narmak Финиковый Сироп, Ого Отруби Ржаные Расфасованные, Просто Мёд . Frokost: Мандарины, Лента Конфеты Жевательные МИКС, Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Aftensmad: Гост Сгущёнка с Сахаром, Хлебный Спас Печенье , Куриная Грудка Вареная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко , Перекресток Инжир Свежий, Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinagunina01's Vægt Historie
|