Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2022:
|
1549 kcal
|
Fedt: 66,53g | Prot.: 73,69g | Kulhyd.: 167,35g.
Morgenmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Смак Батон Подмосковный. Frokost: Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Подсолнечное Масло, Barilla Макароны. Aftensmad: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Snacks/Andet: Киви, Банан. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
IraRikhter's Vægt Historie
|