Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
|
75 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
1313 kcal
|
Fedt: 61,81g | Prot.: 41,76g | Kulhyd.: 154,12g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Frokost: Плов с Курицей. Aftensmad: Дружба Плавленный Сырок. Snacks/Andet: Сыр Российский, Пятерочка Сливы, Пятерочка Виноград Тайфи. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|