Crystal584's Dagbog, 06 okt 22

Crystal584's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022

45 kg Indtil videre tabt: 17 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:

319 kcal

Fedt: 1,34g | Prot.: 22,15g | Kulhyd.: 56,58g. Morgenmad: Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Aftensmad: Красное Яблоко. Snacks/Andet: KDV Кремка с Морской Солью, Чистое Море Кальмар Стружка. mere..

1386 kcal

Motion: Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 32 minutter, Hvile - 14 timer og 28 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,9 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Crystal584's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Crystal584's Dagbog, 06 okt 22

Indsend en Kommentar

Crystal584's Vægt Historie