Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
970 kcal
|
Fedt: 44,49g | Prot.: 50,30g | Kulhyd.: 98,28g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Ovo Frito, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Laranja Pêra, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aftensmad: Laranja Pêra, Tomates, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Halls Bala Halls, Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deisy Camargo's Vægt Historie
|