|
Памагите 🙀
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
|
1067 kcal
|
Fedt: 38,75g | Prot.: 87,02g | Kulhyd.: 101,79g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Курага, Сыр Российский, Овсяноблин. Frokost: Райт Капуста Чап-Ча, Куриная Печень, Гречка Отварная. Aftensmad: Курага, Сметана , Творог (Обезжиренный). mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Vægt Historie
|