Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2022
|
91 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2022:
|
2035 kcal
|
Fedt: 108,97g | Prot.: 60,08g | Kulhyd.: 199,76g.
Morgenmad: Алми Слойка с Ветчиной и Сыром , Тимоша Сырок Brownie, Василева Слобода Семена Льна, Вареное Яйцо. Frokost: Квашеная Капуста, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Alpen Gold Oreo, Mega Chips Чипсы с Креветками. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|