Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2022
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2022:
|
1593 kcal
|
Fedt: 105,37g | Prot.: 119,36g | Kulhyd.: 36,98g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриный Бульон, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Вологжанка Сметана 22%, Творог 9%, Магнит Сыр Российский 50%. Aftensmad: Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сердце Свиное, Midori Ширатаки Феттучини. Snacks/Andet: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Летний День Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|