Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2022
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2022:
|
1054 kcal
|
Fedt: 28,90g | Prot.: 63,41g | Kulhyd.: 140,08g.
Morgenmad: Pears, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Frokost: Milk (Nonfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Aftensmad: Milk (Nonfat), Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse . mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|