Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2022
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2022:
|
1370 kcal
|
Fedt: 35,54g | Prot.: 100,36g | Kulhyd.: 154,93g.
Morgenmad: Epica Йогурт Питьевой Манго, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Инди Буженина из Индейки, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Frokost: Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый , Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anasteisha151507🦊's Vægt Historie
|