Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2022:
|
208 kcal
|
Fedt: 5,87g | Prot.: 3,55g | Kulhyd.: 36,17g.
Morgenmad: Bakwan, Ubi Jalar (Manis). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amizahro_'s Vægt Historie
|