Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2022
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2022:
|
1346 kcal
|
Fedt: 60,55g | Prot.: 71,07g | Kulhyd.: 118,16g.
Morgenmad: ВкусВилл Кокосовая Конфета в Молочном Шоколаде, Кофе, ВкусВилл Манго, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Pasta Mania Рожки Отварные, Жареное Яйцо. Frokost: Говядина Отварная, Pasta Mania Рожки Отварные. Aftensmad: ВкусВилл Манго, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, ITLV Маслины без Косточки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Andet: ВкусВилл Яблоко Симиренко . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|