Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2022
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90,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 oktober 2022:
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1880 kcal
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Fedt: 96,66g | Prot.: 58,59g | Kulhyd.: 191,02g.
Morgenmad: Weintrauben, REWE Bauern Brötchen, Gutfleisch Budapester Salat, Tomaten. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jim Block Hamburger, Jim Block Pommes Frites. Aftensmad: Gurke (mit Schale), Berschneider Delikatess Lachsschinken, Edeka Hummus Pikant, REWE Bauern Brötchen, Weintrauben. mere..
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stabil vægt
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