Maria088's Dagbog, 08 okt 22


Vis Kost Kalender, 08 oktober 2022:
1412 kcal Fedt: 63,18g | Prot.: 107,93g | Kulhyd.: 117,91g.   Morgenmad: Кофе, Село Зеленое Сливки 10%, Сарафаново Сметана 10% , Свежий Ряд Сыр Костромской, Село Зеленое Творог 5%. Formiddagsmad: Мандарины, Добрый Томатный Сок без Сахара . Frokost: Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Eftermiddagsmad: Мандарины. Aftensmad: Куриные Котлеты на Пару, Свежий Ряд Сыр Костромской, Гречка Отварная. Efter aftensmad: Сарафаново Сметана 10% , Село Зеленое Творог 5%. mere..
1643 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Maria088's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.