Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2022
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2022:
|
1569 kcal
|
Fedt: 48,83g | Prot.: 69,22g | Kulhyd.: 211,09g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Гречка. Aftensmad: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака . Snacks/Andet: Перепелиное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swht_2018_'s Vægt Historie
|