Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2022
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 32,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2022:
|
1556 kcal
|
Fedt: 60,24g | Prot.: 93,57g | Kulhyd.: 152,23g.
Morgenmad: Elite High Protein Pudding Schokolade, Breadies Knoblauch Baguette. Frokost: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Aftensmad: Werz Feuerwurst, Teinacher Genuss Limonade Rhabarber-Mirabelle, Havita Grana Padano Salat. Snacks/Andet: Cafet Latte Espresso, 2KEEP FIT Protein Bar Double Choco Flavour. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wölfchen27's Vægt Historie
|