Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2022
|
89 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2022:
|
2039 kcal
|
Fedt: 67,08g | Prot.: 125,43g | Kulhyd.: 229,38g.
Morgenmad: Stacker Whey Isolate, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Frokost: Каждый День Зефир Ванильный, Самбери Оладьи Капустные, Перловка Отварная, Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|