Vis Kost Kalender, 08 oktober 2022:
|
606 kcal
|
Fedt: 15,57g | Prot.: 92,45g | Kulhyd.: 23,69g.
Morgenmad: Edeka Serrano Schinken, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tomatensaft. Aftensmad: Möhren, Knorr Gemüsebrühe, Eiklar, Gouda oder Edamer, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Birnen, Zwiebeln, Mischgemüse, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gemischter Salat, Arla Skyr, Iglo 8 Kräuter. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|