Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2022
|
103 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2022:
|
1236 kcal
|
Fedt: 64,14g | Prot.: 68,55g | Kulhyd.: 97,89g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Мясной Гурман Колбаса Казинская, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Frokost: Теремок Морс Клюквенный, Лотос Блинчики с Яйцом, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Ашан Суп Пюре Тыквенный . Aftensmad: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Нектарины. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianik_nadya's Vægt Historie
|