Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
849 kcal
|
Fedt: 27,22g | Prot.: 37,30g | Kulhyd.: 114,09g.
Aftensmad: Boiled Potato, Green String Beans, Bruschetta, Mazzetti Organic Apple Cider Vinegar, Fried Floured or Breaded Fish, Garlic , Red Onions. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|