Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 38,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
342 kcal
|
Fedt: 8,75g | Prot.: 27,78g | Kulhyd.: 39,42g.
Morgenmad: President Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Бананы. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|