Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 35,4 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
588 kcal
|
Fedt: 31,68g | Prot.: 40,00g | Kulhyd.: 30,20g.
Morgenmad: Этаж Хачапури по Аджарски. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
volkova.verusia's Vægt Historie
|