Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
1117 kcal
|
Fedt: 31,54g | Prot.: 52,41g | Kulhyd.: 163,33g.
Morgenmad: Витебскхлебпром Сухари с Изюмом, Здравушка Молоко 2%, Вареное Яйцо, Вода. Frokost: Овощной Бульон, Сырники ПП, Зеленый Чай. Aftensmad: Гречка с Овощами. Snacks/Andet: Банан, Банан. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anneta_stepanenk's Vægt Historie
|