|
Lagi stuck di Bb 70, seminggu lagi Haid dan rasanya laper terus 😭😭😭 gimana nihhhh ada saran???
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
1971 kcal
|
Fedt: 89,79g | Prot.: 75,59g | Kulhyd.: 216,48g.
Morgenmad: Leher Ayam, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Frokost: Es Teh, Kerupuk Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Aftensmad: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andet: Chiki Twist Roasted Corn, Brownies, Nabati Nabati Bites Richoco, Tahu Bakso, Simba Choco Chips, Martabak Manis. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elfrida Elisye's Vægt Historie
|