Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
926 kcal
|
Fedt: 33,59g | Prot.: 29,39g | Kulhyd.: 125,87g.
Morgenmad: Tahu Bakso, Buah Pir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Khong Guan Saltcheese. Frokost: Regal Biskuit Marie, Tahu Bakso. Aftensmad: Mie, Pentol, Tahu Bakso. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sitiralia's Vægt Historie
|