Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 45,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
1314 kcal
|
Fedt: 33,31g | Prot.: 113,20g | Kulhyd.: 134,27g.
Morgenmad: Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Абсолют Хлеб Николаевский, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Frokost: Домик в деревне Сметана 10%, Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Belinni Макароны, Кальмар. Aftensmad: Каждый День Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горчица, Яичный Белок, Салат Айсберг, Кальмар, Редис. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anzhelika2506's Vægt Historie
|