Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
1721 kcal
|
Fedt: 94,22g | Prot.: 79,69g | Kulhyd.: 142,35g.
Morgenmad: Сармич Сыр Чеддер 45%, Малиновое Варенье, Помидоры, Деревенское Молочко Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Макароны Отварные, Сибагро Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Frokost: SPAR Пирожок Ржаной с Капустой и Яйцом, Капустный Салат, Провиньон Тефтели Нежные, Капучино, Sibireco Клюква и Ядро Кедрового Ореха. Aftensmad: Красное Яблоко, Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Салат Овощной, Магнит Баклажан, Провиньон Тефтели Нежные. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kama_reka1's Vægt Historie
|