Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
1570 kcal
|
Fedt: 25,57g | Prot.: 164,13g | Kulhyd.: 143,62g.
Morgenmad: الشاي المحلى مسبقا بتحلية منخفضة السعرات الحرارية, الخبز العراقي خبز, بيضة مسلوقة. Frokost: مرق بطاطا , سلطة الخس مع خضار متنوعة, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Aftensmad: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), سلطة الخس مع خضار متنوعة, باذنجان مشوي. Snacks/Andet: عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hamzah.salem's Vægt Historie
|