Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
514 kcal
|
Fedt: 7,25g | Prot.: 45,94g | Kulhyd.: 64,10g.
Morgenmad: Roti Panggang. Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Aftensmad: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|