Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
1803 kcal
|
Fedt: 77,14g | Prot.: 131,42g | Kulhyd.: 154,78g.
Morgenmad: Самокат Круассан на Новозеландском Масле, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Сваля Сыр Лёгкий, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Frokost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сосиски домашние, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Aftensmad: Милка Фундук, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Snacks/Andet: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|