Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
1313 kcal
|
Fedt: 54,74g | Prot.: 60,12g | Kulhyd.: 142,85g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Frokost: Сахар, Сливочное Масло, Агро-Альянс Гречка. Aftensmad: ВкусВилл Рис по-Тайски, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Snacks/Andet: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swht_2018_'s Vægt Historie
|