Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
1449 kcal
|
Fedt: 54,82g | Prot.: 103,68g | Kulhyd.: 166,27g.
Morgenmad: Bezmuki Эклер с Шоколадным Кремом. Frokost: Карусель Беляши с Мясом. Aftensmad: Хлеб с Отрубями, Молоко (Цельное Молоко), BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Andet: Вода (в Бутылке), Простоквашино Молоко 6%, Викинг Изолят Сывороточного Белка. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|