Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2015
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74 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2459 kcal
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Fedt: 101,66g | Prot.: 109,31g | Kulhyd.: 273,36g.
Morgenmad: Medialuna, La Serenísima Dulce de Leche, Churros, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Queso Crema, Green Hills Té con Leche y Azúcar, Ciruela. Frokost: Cereal Mix Yoghurt Frutilla Light, McCain Papas Fritas, McDonald's Big Mac. Aftensmad: Grido Almendrado, Papas Fritas, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Coca-Cola Coca-Cola, Cerdo Asado, Vacío. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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