Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
932 kcal
|
Fedt: 29,22g | Prot.: 46,03g | Kulhyd.: 78,49g.
Morgenmad: Хлеб с Отрубями, Кофе, Кофе, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо. Frokost: Вино Сухое, Булгур (Вареный). Aftensmad: Хлеб с Отрубями, Вино Сухое, Паштет. Snacks/Andet: Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|