Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
1531 kcal
|
Fedt: 37,60g | Prot.: 29,80g | Kulhyd.: 237,50g.
Frokost: Just Spices One Pot Asia Reis Pfanne . Aftensmad: Just Spices One Pot Asia Reis Pfanne . Snacks/Andet: Zetti Knusperflocken, Haribo Gummibärchen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|