17carrots's Dagbog, 10 okt 22

19.000 verbrannt, 13.000 gefuttert :)
79,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 14,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
2155 kcal Fedt: 98,17g | Prot.: 95,48g | Kulhyd.: 214,94g.   Morgenmad: Marmelade, Äpfel, Koro Drogerie Bio Energy Ball mit Haferflocken und Pistazienfüllung, Spiegelei, Spiegelei, Grafschafter Roggenmischbrot. Frokost: Dean&David Paris Wrap. Aftensmad: Meyer Menü Rheinischer Sauerbraten . mere..
2425 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

21 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Wochenbilanz? 😇👌 
10 okt 22 af medlem: MelanieE.86
Genau :) 
10 okt 22 af medlem: 17carrots

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


17carrots's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.