const_detox's Dagbog, 14 mar 15

Realizando ayuno 24hrs
76,4 kg Indtil videre tabt: 1,6 kg.    Stadig tilbage: 21,4 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 14 marts 2015:
347 kcal Fedt: 16,94g | Prot.: 29,38g | Kulhyd.: 12,22g.   Morgenmad: Hacendado Bebida Energética Light. Frokost: Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo, Eroski Bratwurst, Tomates Cherry. Aftensmad: Yelli Frut Gelatina Extra Colágeno. mere..
2282 kcal Motion: Madlavning - 15 minutter, Studere - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 6 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


const_detox's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.