marco.gandossi's Dagbog, 10 okt 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
82,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
1805 kcal Fedt: 133,82g | Prot.: 112,82g | Kulhyd.: 33,10g.   Morgenmad: Uovo Sodo. Frokost: Insalata Mista, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Hamburger Vegetariani. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso). Snacks/Andet: Coop Cioccolato Fondente Extra, Ricotta di Pecora. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


marco.gandossi's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.