Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
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82,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
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1805 kcal
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Fedt: 133,82g | Prot.: 112,82g | Kulhyd.: 33,10g.
Morgenmad: Uovo Sodo. Frokost: Insalata Mista, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Hamburger Vegetariani. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso). Snacks/Andet: Coop Cioccolato Fondente Extra, Ricotta di Pecora. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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marco.gandossi's Vægt Historie
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